CUIDADO DE ESPALDA
En este enlace encontraréis una presentación sobre el CUIDADO DE ESPALDA muy interesante para vuestra salud.
Otro enlace interesante para conocer los problemas de espalda de los escolares: Dolor de espalda en escolares.
ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
Aquest enllaç ens ajudarà a conèixer tot sobre l'activitat física en relació amb la salut: http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adultos/actiFisica/docs/ActividadFisicaSaludEspanol.pdf
ALUMNAT MÉS ACTIU
El Ministeri de Sanitat Servicis Socials i Igualtat i el Ministeri d'Educació, Cultura i Esport en col·laboració amb el Consell Superior d'Esports i el Centre Nacional d'Innovació i Investigació Educativa, han dut a terme materials escolars a fi d'augmentar els nivells d'activitat física en la població escolar i reduir el sedentarisme.
COMIENZA OTRO CURSO
Es Septiembre y para el que aún no se ha enterado....¡¡¡EMPIEZAN LAS CLASES!!!
Como siempre al empezar es necesario un período de adaptación a la nueva rutina después de las vacaciones.
Aprovechamos este principio de curso para tratar el tema de la salud, que nos permitirá conocer el porqué de las tareas que después vamos a realizar contínuamente en las clases: calentamiento, aseo personal, medidas de seguridad, etc. Para ello utilizaremos: rutinas y normas diarias de cuidado del cuerpo, medidas de seguridad y prevención de accidentes, reconocimiento de los enemigos de la salud (tabaco, alcohol, drogas, etc.), conocimiento de las pautas básicas de alimentación, realización de calentamiento y vuelta a la calma de forma adecuada, adopción de hábitos posturales correctos, etc.
Este enlace nos servirá mucho para este tema:
http://www.catedu.es/crear_wq/wq/home/959/index.html
UN MURAL INTERACTIVO SOBRE EL CALENTAMIENTO DEPORTIVO
Para el que quiera saber más sobre el calentamiento físico puede consultar este mural pinchando el enlace: http://edcvs.co/U5NooF
OBESIDAD Y EJERCICIO FÍSICO
Hace unos meses se publicaba en un semanal este artículo sobre la obesidad mundial.
Este póster deberíamos tenerlo colgado en nuestras habitaciones para recordarnos la importancia de una buena alimentación y del ejercicio físico.
Si a estos datos añadimos que España en 2010 ocupaba la tercera posición en cuanto a obesidad infantil y sobrepeso, deberíamos tener muy en cuenta lo que los estudios sobre el tema concluyen: "...cualquier tipo de intervención contra la obesidad infantil debe centrarse en la actividad física".
"MENS SANA IN CORPORE SANO"
Nuestra asignatura es una de las que más se preocupa por la salud. Intentamos que nuestro alumnado adquiera hábitos de actividad física como fuente de bienestar.
Para ello, durante el primer trimestre, trabajamos una webquest sobre salud e higiene en la educación física, realizada por H.Alberto González, en la que un primo cercano de nuestro "Tragalletres" plantea unas preguntas muy interesantes.
Podéis visitarla en esta URL http://www.phpwebquest.org/wq2/webquest/soporte_mondrian_w.php?id_actividad=1300&id_pagina=1
No hay comentarios:
Publicar un comentario